quarta-feira, 8 de fevereiro de 2017

A sua ansiedade talvez tenha uma explicação


Por quanto tempo ficamos pensando nas pessoas que perdemos com o tempo, com as mudanças que a vida faz, pelas consequências inevitáveis, pelo próprio tempo que nos tira elas...
Por quanto tempo ficamos pensando no que já passou e foi bom, no que já passou e foi ruim, ou no que nem passou porque nem aconteceu. MAS... MAS... MAS IMAGINA SE TIVESSE ACONTECIDO? Imagina se um dia acontecer?
Por que perdemos tanto tempo de nossas vidas perdendo tempo? Afinal... QUE BAITA PERDA DE TEMPO PENSAR NO PASSADO QUE NEM EXISTIU, FICAMOS IDEALIZANDO ELE O TEMPO TODO E MUDANDO ELE CONFORME SENTIMOS COISAS QUE ELE NOS ESTIMULA A SENTIR. QUE BAITA PERDA DE TEMPO PENSAR NO FUTURO porque ele sim, de fato, nunca aconteceu.
Precisamos viver o agora. Prestar atenção na nossa respiração, corpo, mente, espírito, braços, pernas, pés. Cada órgão, cada parte de nós. As vezes nos esquecemos do tamanho do nosso corpo e do tamanho da nossa capacidade de nos reinventarmos, de sermos melhores do que fomos ontem. Vamos viver o agora, o presente. O presente sim é uma dádiva e merece ser questionado, vivido, analisado. O presente é um presente. E precisamos entender isso.
A nossa ansiedade nos prende, nos deixa paranóicos, acabamos enlouquecendo com coisas que imaginamos, ficamos nos torturando com lembranças e possíveis acontecimentos futuros, que ainda são incertos. Por que ficamos nos torturando com tantas incertezas e dúvidas? Nem sempre teremos todas as respostas, nem sempre é bom ficar questionando tudo.
Já experimentou A C E I T A R?
A C E I T A R a vida como ela é. Sem perguntas.
Pare de ser tão cruel com você mesma. Aceite os seus erros, seus acertos, seu ciclo de amigos, seus sentimentos, seus momentos de fúria, seus momentos fofos, sua família, seus amores, suas lembranças, suas conquistas. Aceite cada parte de si e cada parte da sua vida.
Seja forte. Todo mundo está perdido.
Seja mais gentil com você mesma.

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